Блог за подаграта и пикочната киселина
Разбираеми статии за подаграта и пикочната киселина – какво се случва в тялото, как да се храните и какво можете да правите всеки ден.
Пурини в храните – таблица с високо, средно и ниско съдържание
Справочна таблица с ориентировъчното съдържание на пурини в месо, риба, растителни храни, млечни продукти и напитки – и съвети как да я използвате, без да превръщате храненето в аритметика.
Прочетете · 7 мин. → Пикочна киселинаПикочна киселина – нормални стойности, изследване и какво означават резултатите
Какви са нормалните граници на пикочната киселина, как да преобразувате µmol/L в mg/dL, как да се подготвите за изследването и защо резултатът винаги се тълкува заедно с лекар.
Прочетете · 7 мин. → Череша и пикочна киселинаЧереша и пикочна киселина – какво знаем от изследванията
Черешите често се споменават във връзка с подаграта. Разглеждаме честно какво са проучили учените, какво не знаем все още и как черешата да намери място в разнообразното меню.
Прочетете · 7 мин. → ПодаграПодагра: причини, симптоми, фази и рискове
Подаграта е позната от векове като „царската болест“. Днес тя е едно от най-честите възпалителни ставни заболявания. Разберете какво я причинява, как се развива и защо е важно да следите пикочната киселина.
Прочетете · 5 мин. → Диета при подаграДиета при подагра: храни с пурини, които да избягвате
Храненето само по себе си не лекува подаграта, но правилният режим намалява риска от нови кризи, облекчава тежестта им и забавя увреждането на ставите. Ето какво казват препоръките.
Прочетете · 4 мин. →